家庭テンプレ：3つの合言葉＋1つの習慣

家庭は「言い続ける」より、「思い出せる形」の方が強いです。
長い説明は続きません。短く、同じ言葉を繰り返すのが最短です。

【自転車の合言葉】
1) スマホは止まってから
2) 止まれは足ついて止まる
3) 人がいたら減速

【夜は追加】
・ライト点ける（出る前に確認）
・反射材を付ける（見られる工夫）

会社テンプレ：就業中・通勤中の最低限ルール

職場は、完璧な資料よりも短文が効きます。
まずは「禁止事項を3行」にして、朝礼・社内チャット・掲示で回しましょう。

【自転車の安全ルール（通勤・業務共通）】
・走行中はスマホを触らない（見るなら降りて端に寄って止まる）
・信号と止まれは必ず守る（止まれは足ついて停止）
・歩行者がいる場所は減速（危ないと感じたら降りて押す）

※事故が起きると対応に大きな時間が取られます。まずはこの3つを徹底しましょう。

【事故・トラブル時の対応（自転車・車 共通）】
1) まず安全確保（自分と相手のケガ確認／二次事故防止）
2) 必要に応じて救急（119）／警察（110）
3) 会社へ連絡：＿＿＿＿（担当者名・電話）
4) 事実メモ：日時／場所／状況／相手情報（分かる範囲）
5) 写真：現場・車両（自転車）・標識・路面など（安全を最優先）

※落ち着いて、できる範囲で記録してください。

個人事業・フリーランス向け：自分を守る動線

フリーランスや個人事業主の方は、事故・違反がそのまま売上・信用・稼働時間に直結します。
だからこそ、意識よりも「焦りを減らす仕組み」を先に作りましょう。

【出発前チェック】
□ 予定は5分前倒し（焦らない）
□ ルート設定は今やる（走行中に触らない）
□ ライトOK／反射材OK
□ 交差点は「止まる→見る→ゆっくり出る」
□ 人がいたら減速（危ないなら降りて押す）

車のルールも一緒に見直す（家族・職場共通）

自転車の対策は、車にもそのまま効きます。
せっかくなら、家族や職場で同じ合言葉にしてしまうのがおすすめです。

【自転車・車 共通の安全ルール】
・運転中はスマホを触らない（見るなら停車してから）
・交差点は「止まる→見る→ゆっくり出る」
・横断歩道は歩行者優先（早めに減速）
・飲酒運転ゼロ（自転車も同じ意識）

FAQ（よくある質問）

Q1. 社員が通勤で自転車違反をしたら、会社の責任になりますか？

A. 状況によりますが、まず現実的にできるのは「安全配慮」と「再発防止」です。
そのために、短い社内ルールの周知と、事故時の連絡フローを用意しておくのが効果的です。

Q2. 配達でスマホナビが必須です。どう運用すべき？

A. 基本は「出発前に設定」「確認は停車してから」です。
走行中の操作は事故リスクが大きく、結果的に仕事を止める原因になりやすいので避けましょう。

Q3. 家庭でルールを言うと反発されます…

A. 罰や正しさよりも、「事故が怖い」「あなたにケガしてほしくない」という“守る理由”で短く伝える方が通りやすいです。
そして、言い続けるよりも、玄関に貼る・置くなど「思い出せる形」を先に作るのがコツです。