目次

• 防災で一番大切なのは「つなげること」
• まず覚えておきたい「警戒レベル4までに避難」
• 防災の基本は「情報→確認→判断→行動」
• ステップ1｜危険が近づく前から情報を見る
• ステップ2｜自宅や会社の危険を確認する
• ステップ3｜警戒レベルと自分たちの行動を結び付ける
• ステップ4｜避難指示を待つだけにしない
• 企業では「従業員を安全に帰せるか」で考える
• 家庭では「誰が・いつ・どこへ」を決める
• 備蓄は「持っている」ではなく「使える」状態へ
• 企業防災は事業を守ることにもつながる
• 家庭防災は家族全員で共有する
• 防災ルールは一度決めたら終わりではない
• 企業で作っておきたい「防災行動シート」
• 家庭で作っておきたい「わが家の防災行動シート」
• 今日からできる5つの防災行動
• 防災を「特別なこと」にしない
• まとめ
• よくある質問

防災で一番大切なのは「つなげること」

防災について調べると、 たくさんの情報が出てきます。

警戒レベル。

気象警報。

キキクル。

避難指示。

ハザードマップ。

河川の水位。

非常食。

防災リュック。

簡易トイレ。

BCP。

一つ一つは大切なものです。

しかし、 それぞれを別々に覚えているだけでは、 災害時に迷ってしまうことがあります。

たとえば、

「警戒レベル4なのは分かった」

でも、

「自宅は避難しなければいけない場所なの？」

「どこへ行けばいいの？」

「会社は営業を止めるべき？」

と迷ってしまう。

これでは、 情報を知っていても行動につながりません。

そこで重要なのが、

防災情報と、自分たちの行動をつなげておくこと

です。

防災は、 「知っているかどうか」だけではなく、 「動けるかどうか」 が重要です。

まず覚えておきたい「警戒レベル4までに避難」

5日間を通して、 最も覚えておいてほしいことの一つが、

「警戒レベル4までに危険な場所から避難する」

という考え方です。

警戒レベルは、 1から5まであります。

「レベル5が一番危険なのだから、 レベル5が出てから避難すればいい」

という考え方ではありません。

警戒レベル5では、 すでに災害が発生している、 または災害発生が切迫している可能性が極めて高い状況です。

その時点では、 外へ避難すること自体が危険になっている場合があります。

だからこそ、

警戒レベル5を待たず、 レベル4までに危険な場所から避難する

ことが大切です。

防災の基本は「情報→確認→判断→行動」

防災の流れを、 できるだけ簡単に整理すると、 次のようになります。

情報を得る
↓
自分たちの危険を確認する
↓
判断する
↓
行動する
↓
必要な備えを使う

たとえば、 大雨が予想されているとします。

気象庁の情報を見る。

↓

キキクルで自宅や会社の周辺を見る。

↓

ハザードマップと照らし合わせる。

↓

自治体からの避難情報を確認する。

↓

自分たちが危険な場所にいるのか判断する。

↓

必要なら早めに避難する。

企業なら、 さらに、

気象情報を確認する。

↓

従業員の通勤・帰宅方法を確認する。

↓

交通機関や道路の状況を確認する。

↓

早期帰宅や営業短縮を判断する。

↓

従業員へ連絡する。

という流れになります。

情報を見たら、 必ず「では、私たちは何をする？」まで考える。

これが防災の基本です。

ステップ1｜危険が近づく前から情報を見る

防災情報は、 危険になってから見るものではありません。

むしろ、 危険になる前から確認すること が重要です。

たとえば、 台風が翌日に接近すると予想されている場合。

まだ晴れているからといって、 何もしなくていいわけではありません。

この段階で、

• 今後の気象情報を確認する
• 家族や従業員の予定を確認する
• 交通機関への影響を考える
• 屋外作業の予定を確認する
• 買い物を早めに済ませる
• スマートフォンやモバイルバッテリーを充電する

といった準備ができます。

早い段階で情報を見れば、 選べる行動が増えます。

危険が迫ってからでは、 選択肢は少なくなります。

「まだ大丈夫」ではなく、 「今なら準備できる」

と考えてみてください。

ステップ2｜自宅や会社の危険を確認する

防災情報を見た次に重要なのが、

「自分がいる場所は危険なのか」

を確認することです。

同じ市区町村に住んでいても、 災害リスクは同じとは限りません。

川のすぐ近くに住んでいる人。

高台に住んでいる人。

崖の近くに住んでいる人。

低い土地に会社がある人。

それぞれ必要な対応は変わります。

平常時はハザードマップ

災害が起きる前に、 ハザードマップで、

• 洪水
• 土砂災害
• 高潮
• 津波

など、 自宅や事業所に関係する災害リスクを確認しておきます。

災害が近づいたらキキクルなどを確認

大雨の際には、 キキクルなどを使って、 現在の危険度がどこで高まっているのか確認します。

さらに川の近くであれば、 河川の水位情報も確認します。

ハザードマップで「もともとの危険」を知り、 キキクルなどで「今の危険」を確認する。

この組み合わせが重要です。

ステップ3｜警戒レベルと自分たちの行動を結び付ける

次に、 警戒レベルを 自分たちの行動に変換 します。

たとえば家庭なら、 次のようなルールを考えられます。

企業なら、 たとえば次のように考えます。

ただし、 これはあくまで例です。

会社の場所、 業種、 通勤方法、 家族構成などによって、 適切なタイミングは変わります。

自分たち専用の行動基準を作ること が大切です。

ステップ4｜避難指示を待つだけにしない

防災を考えるうえで、 特に大切なポイントがあります。

それが、

「自治体から避難指示が出るまで何もしない」 という考え方にしないこと

です。

防災気象情報は、 自治体から避難指示などが発令されるより先に、 危険度の高まりを知らせる場合があります。

特に、 警戒レベル3相当や4相当の防災気象情報が出ている場合には、

• キキクル
• 河川の水位情報
• 自治体の防災情報
• ハザードマップ
• 周囲の状況

を確認しながら、 自分自身でも避難を判断することが重要です。

災害は、 「避難指示が出た瞬間」に急に始まるわけではありません。

雨は降り続けます。

川の水位は上がります。

地面には水がたまります。

道路状況も変わります。

だからこそ、 「指示を待つ」のではなく、 「危険が高まる前から準備し、必要なら自ら動く」

ことが大切です。

企業では「従業員を安全に帰せるか」で考える

企業防災では、 経営上の判断も必要になります。

営業を続けるか。

休業するか。

従業員を帰宅させるか。

出勤を見合わせるか。

在宅勤務へ切り替えるか。

これらを決めなければなりません。

ここで持っておきたい視点が、

「まだ仕事ができるか」ではなく、 「従業員が安全に帰れるか」

という考え方です。

午後5時まで仕事ができたとしても、 午後5時には電車が止まっているかもしれません。

道路が冠水しているかもしれません。

川の水位が上がっているかもしれません。

そのため、 危険になる前に帰宅や勤務変更を判断する ことが重要です。

経営者だけで判断しない仕組みも作る

中小企業では、 防災判断が経営者一人に集中している場合があります。

しかし、 災害時に経営者と連絡が取れるとは限りません。

そのため、

• 誰が情報を見るか
• 誰が最終判断するか
• 責任者不在時は誰が代わるか
• 誰が従業員へ連絡するか

を決めておきましょう。

「社長がいなくても最低限の安全行動が取れる」

という状態が理想です。

家庭では「誰が・いつ・どこへ」を決める

家庭防災では、 難しいマニュアルを作る必要はありません。

まず、

誰が
いつ
どこへ避難するのか

を決めてみましょう。

誰が

高齢者や小さな子どもなど、 避難に支援が必要な家族がいる場合、 誰が支援するのかを決めます。

いつ

警戒レベル3。

キキクルの危険度。

暗くなる前。

雨が強くなる前。

など、 家庭に合わせて「行動を始めるタイミング」を考えます。

どこへ

避難所だけでなく、

• 安全な地域に住む親戚や知人宅
• 安全が確認できる宿泊施設
• 自宅が安全な場合の屋内安全確保

など、 複数の選択肢を考えておきます。

「避難＝必ず避難所へ行くこと」

ではありません。

避難の目的は、 危険から離れて命を守ること です。

備蓄は「持っている」ではなく「使える」状態へ

Day4では、 家庭や企業の備蓄について整理しました。

ここでも大切なのは、

「買ったかどうか」ではなく、 「実際に使えるかどうか」

です。

たとえば、

• 水や食料の期限は切れていないか
• 簡易トイレの使い方を知っているか
• 懐中電灯の電池は使えるか
• モバイルバッテリーは充電されているか
• 必要な薬の情報を確認できるか
• 防災用品の場所を家族や従業員が知っているか

を確認します。

家庭では最低3日分、できれば1週間分程度を考える

食料や飲料水などは、 最低3日分、 できれば1週間分程度を一つの目安として考えます。

飲料・調理用の水については、 1人1日おおよそ3リットルが一つの目安です。

ただし、 一度にすべて買う必要はありません。

普段使っている食品を少し多めに持ち、 古いものから使って補充する ローリングストック を取り入れると、 無理なく備えを続けやすくなります。

企業防災は事業を守ることにもつながる

企業防災というと、 従業員の命を守ることが第一です。

しかし、 それだけではありません。

災害後に、 どれだけ早く事業を再開できるかも重要です。

たとえば、

• 重要データがなくなった
• 取引先の連絡先が分からない
• 従業員の安否が確認できない
• 必要な設備が使えない
• 仕入先が被災した

といったことが起これば、 会社が無事でも営業再開が難しくなる可能性があります。

そのため企業では、

• 従業員の安全確保
• 安否確認
• 重要データのバックアップ
• 重要取引先の連絡先
• 代替の通信手段
• 重要業務の優先順位

なども考えておくことが大切です。

防災は、 「災害を生き延びるための対策」

であると同時に、

「事業を立て直すための準備」

でもあります。

家庭防災は家族全員で共有する

家庭では、 防災に詳しい人が一人いるだけでは十分ではありません。

災害が起きたとき、 その人が家にいるとは限らないからです。

家族全員が、

• どこから防災情報を取るか
• 避難場所はどこか
• 避難経路はどこか
• 家族が離れているときはどう連絡するか
• 非常持ち出し袋はどこにあるか
• 備蓄品はどこにあるか

を知っておくことが大切です。

「お父さんに聞けば分かる」

「お母さんが全部準備している」

ではなく、

家族の誰でも最低限の行動ができる状態

を目指しましょう。

防災ルールは一度決めたら終わりではない

防災計画は、 一度作ったら永久に使えるわけではありません。

生活や事業は変わります。

たとえば家庭では、

• 引っ越した
• 子どもが生まれた
• 子どもが進学した
• 高齢の家族と同居するようになった
• 家族の健康状態が変わった

といった変化があります。

企業なら、

• 従業員が増えた
• 事務所を移転した
• 新しい店舗を開いた
• 勤務体系が変わった
• 新しい設備を導入した

といった変化があります。

そのたびに、 必要な防災対応も変わります。

そのため、 定期的に見直すこと が重要です。

見直す日を決める

「時間があるときに確認しよう」

では、 なかなか確認できません。

そこで、

• 防災の日
• 年度初め
• 会社の防災訓練の日
• 家族で決めた日

など、 定期的に防災を確認する日を決めておくとよいでしょう。

企業で作っておきたい「防災行動シート」

中小企業では、 最初から分厚いBCPや防災マニュアルを作ろうとすると、 なかなか進まないことがあります。

そこで、 まず紙1枚でも構いません。

次の内容を整理してみてください。

この表を自社に合わせて埋めるだけでも、 防災対応の全体像が見えやすくなります。

家庭で作っておきたい「わが家の防災行動シート」

家庭でも、 同じように簡単な表を作ることができます。

家族でこの表を見ながら、

「もし今日、大雨になったらどうする？」

と話してみてください。

それだけでも、 防災はかなり具体的になります。

今日からできる5つの防災行動

5日間の記事を読んで、 「やることがたくさんある」 と感じた方もいるかもしれません。

しかし、 一度にすべて完成させる必要はありません。

まずは、 次の5つから始めてみてください。

1．ハザードマップを見る

最初に、 自宅や会社がどのような災害リスクを持っているのか確認します。

洪水なのか。

土砂災害なのか。

高潮なのか。

まず、 自分たちの危険を知ること から始めましょう。

2．防災情報を見る場所を決める

まず、

• 気象庁
• 自治体
• 自分の地域に必要な情報

を確認できる状態にします。

大雨ならキキクル。

川の近くなら河川情報。

といった形です。

3．警戒レベル3と4のときの行動を決める

全部覚えられなくても、 まず、

レベル3＝避難に時間がかかる人は危険な場所から避難

レベル4＝危険な場所にいる人は全員避難

を確認しておきましょう。

そして、 自分の家庭や会社なら何をするのか決めます。

4．水・トイレ・電源を確認する

備蓄を一から全部買うのではなく、 まず、

• 水
• 食料
• 携帯トイレ・簡易トイレ
• 懐中電灯
• モバイルバッテリー

など、 生活への影響が大きいものから確認しましょう。

5．家族や従業員と10分だけ話す

最後に、 防災について話す時間を作ります。

長い会議でなくても構いません。

「台風が来たら会社はどうする？」

「大雨になったら家族はどこへ行く？」

「誰が気象情報を見る？」

そんな会話から始めてください。

防災について話すこと自体が、 大切な備えの一つです。

防災を「特別なこと」にしない

防災というと、 災害が迫ったときだけ考えるものと思われがちです。

しかし、 本当に強い防災は、 日常生活の中にあります。

天気予報を見る。

水を少し多めに買っておく。

モバイルバッテリーを充電する。

家族と避難場所について話す。

会社で緊急連絡先を更新する。

非常食を食べたら補充する。

そうした小さな行動を、 普段の生活や仕事の中に取り入れていくことが大切です。

防災は、 一度完成させるものではありません。

知る。
話す。
決める。
備える。
試す。
見直す。

この繰り返しです。

小さな準備でも、 災害が起きたときには大きな違いになる可能性があります。

まとめ｜防災は「知っている」から「動ける」へ

5日間にわたって、 防災気象情報と警戒レベル、 情報の入手方法、 行動ルール、 備蓄について考えてきました。

最後に、 このシリーズ全体のポイントを整理します。

• 警戒レベルは災害時の行動を考える重要な目安
• 警戒レベル4までに危険な場所から避難する
• 警戒レベル5を待ってから避難しない
• 防災気象情報は気象庁など信頼できる情報源から確認する
• キキクルなどを使って自分の地域の危険度を確認する
• 自治体の避難情報も必ず確認する
• 川の近くでは河川水位なども確認する
• ハザードマップは平常時に確認しておく
• 避難指示が出るまで待つだけにしない
• 企業では早期帰宅・出勤見合わせ・営業短縮などの基準を決める
• 企業では「安全に帰れる時間」を意識して判断する
• 責任者が不在でも最低限動ける仕組みを作る
• 家庭では「誰が・いつ・どこへ避難するか」を決める
• 家族が離れている場合の連絡方法を決める
• 備蓄は最低3日分、できれば1週間分程度を考える
• 水・食料だけでなくトイレ・電源・薬・衛生用品なども考える
• 備蓄は「買ったか」ではなく「使えるか」を確認する
• 企業では重要データや連絡先のバックアップも考える
• 防災ルールや備蓄は定期的に見直す

これらを一言でまとめると、

情報を得る
↓
自分たちの危険を確認する
↓
判断する
↓
行動する
↓
備えを使う
↓
見直す

という流れになります。

防災気象情報は、 覚えるためにあるのではありません。

行動するためにあります。

ハザードマップも、 見るだけのものではありません。

「自分はどこへ逃げるのか」を考えるためにあります。

備蓄も、 買って安心するためのものではありません。

災害が起きたあとに生活を続けるためにあります。

会社の防災ルールも、 書類を作ることが目的ではありません。

従業員やお客様の安全を守り、 その後の事業再開につなげるためにあります。

防災で一番避けたいのは、

「知っていたけれど、動けなかった」

という状態です。

だからこそ、 この5日間で知ったことを、 一つだけでも行動に変えてみてください。

今日、 ハザードマップを見る。

今日、 家族と避難場所を確認する。

今日、 会社で防災情報を見る担当者を決める。

今日、 水の備蓄量を確認する。

どれか一つでも構いません。

防災は「いつかやること」ではなく、 今日できる小さな準備の積み重ねです。

「知っている」から、 「判断できる」へ。

「判断できる」から、 「動ける」へ。

そして、

自分自身、 家族、 従業員、 大切な人の命を守れる状態へ。

今日から、 できるところから始めてみましょう。

よくある質問

5日間シリーズを終えて｜防災を「自分ごと」にする

災害について、

「自分の地域では大丈夫だろう」

「これまでも大きな被害はなかった」

「避難が必要になったら、そのとき考えればいい」

と感じることがあるかもしれません。

しかし、 災害が起きたときに、 必ず十分な時間や情報があるとは限りません。

だからこそ、 平常時に考えておくことが重要です。

会社なら、

「明日大雨になったら、 従業員を何時までに帰す？」

家庭なら、

「今夜避難指示が出たら、 どこへ行く？」

と考えてみてください。

答えがすぐ出ないのであれば、 そこが今、 確認しておきたい防災対策です。

防災は、 不安になるために行うものではありません。

「もしものときに迷うことを減らすため」

に行うものです。

一つずつ確認し、 一つずつ決めていけば、 災害時にできることは増えていきます。

ぜひ、 この5日間を、 「読んで終わり」にせず、 家族や従業員と話し合うきっかけにしてみてください。